Tappa fett för gott med god mat
Ta del av ditt erbjudande idag
- En månad extra coaching gratis
- Gratis 15 minuters strategisamtal
- Gratis startavgift
- Min digitala receptbok med 52 kalorisnåla recept
Boka gratis samtal
Platser kvar i oktoberBevisade resultat
Hållbar förändring på riktigt
Resultaten är individuella och varierar från person till person.
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
Din coach
Från egen viktresa till expert
Anthon Hellman är coach och expert på hållbar viktnedgång, som efter sin egen viktresa har hjälpt sina klienter att nå sina mål utan förbud och extrema metoder. Han bygger sina program kring god, okomplicerad mat och tydliga vardagsrutiner som faktiskt fungerar i praktiken. Genom sin filosofi ser Anthon till att du inte bara når din målvikt, utan också bygger de starka vanorna som krävs för att du så småningom ska kunna behålla dina resultat helt på egen hand. Det handlar om empowerment och att förstå sin egen kropp.
- Expert på hållbar viktnedgång
- Grundare av Lättare Livsstil-metoden
- Personlig erfarenhet av viktresa
Rekommenderas för: personer som tröttnat på jojobantning, förbud och strikta matregler.
Lättare Livsstil
Hur du når dina mål till en lättare livsstil
Du lär dig hur du bryter mönstret och når dina mål.
- 01
Förstå och skapa struktur
Sluta gissa. Börja förstå.
Du får klarhet, utbildas och förstår hur mat, rutiner, stress, sömn, rörelse, helger och gamla mönster påverkar vikten. Målet är att se vad som behöver förändras och lära dig hur din kropp fungerar.
- 02
Bygga din grund
Strukturen först. Resultaten följer.
Det är här livsstilen byggs upp. Matstruktur, veckoplanering, rörelse, styrketräning, protein, portioner, sömn och rutiner förenas till något du kan upprepa.
- 03
Resultat
Det är nu du skapar riktiga resultat, du går ner i vikt, bygger styrka både inifrån och ut. Du får progression i träningen och förståelse för livsstilen vi skapar, för en hållbar viktnedgång.
- 04
Vanor för livet
Steg-för-steg instruktioner för att bygga de rutiner som gör att du aldrig behöver banta igen.
Klientberättelser
Klienter som tappat fett för gott
Jag trodde aldrig att jag kunde gå ner i vikt och samtidigt äta pasta och pizza. Anthons metod har verkligen förändrat min syn på mat för alltid.
Tydligheten i de fyra faserna gjorde att jag aldrig kände mig vilsen. Nu har jag hållit vikten i sex månader utan problem.
Det bästa är att det inte känns som en diet. Det är bara en ny, mycket lättare livsstil som faktiskt fungerar i vardagen.
Anthon är stöttande och kunnig. Han får en verkligen att förstå hur man ska äta för att må bra och se resultat samtidigt.
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
Exklusivt erbjudande
Lättare Livsstil
1-1 Coaching
Ett komplett sexmånadersprogram för dig som vill ha resultat som stannar.
Personlig kostplan
God och enkel mat anpassad efter dina preferenser och mål.
Individuellt träningsschema
Träning som utmanar dig på din nivå och växlar upp över tid.
Veckovis avstämning
Vi justerar din plan varje vecka för att säkerställa kontinuerliga framsteg.
Fas 1-2: Struktur & Lärande
Vi bygger grunden och ser till att du ser snabba men hållbara resultat.
Fas 3-4: Resultat & Behållning
Vi växlar upp träningen och säkrar att du kan behålla resultaten själv.
Direkt support
Jag finns med dig hela vägen för att svara på frågor och ge stöd.
Ta del av ditt erbjudande idag och boka gratis samtal.
Hållbarhetsgaranti
Min filosofi är din trygghet
Vi jobbar inte med quick-fixes. Om du följer programmet och metodens fyra faser kommer du inte bara nå din målvikt, utan ha verktygen för att behålla den livet ut.
Ditt nästa steg
Gör din sista viktresa
Säkra din plats nuEndast ett fåtal platser kvar för uppstarterna i oktober.
Endast ett fåtal platser kvar för uppstarterna i oktober.
Säkra din plats